Curriculare · Massaggio Benessere e Sportivo · Weekend
Quarto Weekend Massaggio Benessere e Sportivo
Il quarto weekend del **Corso di Massaggio Benessere e Sportivo** approfondisce le tecniche di massaggio secondo il Metodo A.I.DI.Bio.®, concentrandosi sul trattamento del collo, delle spalle e della regione cervicale, attraverso lo studio delle principali strutture muscolari coinvolte.
Le esercitazioni pratiche sono dedicate alla modulazione della pressione, alle tecniche di distensione muscolare e alle mobilizzazioni dolci, con particolare attenzione alla delicatezza del contatto, alla postura dell'operatore e alla continuità delle manualità. Le tecniche apprese vengono integrate con quelle dei weekend precedenti, favorendo una visione sempre più completa del trattamento.
BLENDED · ONLINE + PRESENZA 
Il docente
Alberto Scattarelli
Bio Alberto
Programma
# Massaggio Benessere e Sportivo – Quarto Weekend
Metodo A.I.DI.Bio.®
## Descrizione breve
Il quarto weekend approfondisce la pratica del Massaggio Benessere e Sportivo secondo il Metodo A.I.DI.Bio.®, attraverso lo studio delle tecniche di trattamento del collo, delle spalle e della regione cervicale.
Particolare attenzione viene dedicata alla conoscenza della muscolatura cervicale e scapolare, alla modulazione della pressione e alla qualità del contatto nelle aree più delicate. Le esercitazioni pratiche permetteranno di sviluppare precisione, sensibilità e continuità del movimento, integrando le tecniche di massaggio rilassante con le prime applicazioni decontratturanti specifiche.
## Programma didattico
### Introduzione al massaggio di collo e spalle
- Ripasso delle manualità fondamentali.
- Caratteristiche e obiettivi del trattamento cervicale e scapolare.
- Posizionamento e sostegno del capo e delle spalle.
- Ascolto delle tensioni e adattamento del trattamento.
### Fondamenti teorici e anatomici
- Anatomia generale della regione cervicale e scapolare.
- Principali muscoli del collo e delle spalle.
- Muscoli trapezio, elevatore della scapola e sternocleidomastoideo.
- Precauzioni e controindicazioni nel trattamento cervicale.
### I principi della pratica del massaggio
- Postura ed ergonomia dell'operatore.
- Sostegno del capo e utilizzo controllato del peso corporeo.
- Modulazione della pressione nelle aree sensibili.
- Continuità del contatto e fluidità delle transizioni.
- Ritmo, gradualità e rispetto delle risposte del ricevente.
### Studio delle tecniche di massaggio
- Sfioramenti e frizioni della muscolatura cervicale.
- Impastamenti e pressioni della regione scapolare.
- Tecniche di distensione del trapezio e delle spalle.
- Mobilizzazioni dolci e non forzate del collo.
- Integrazione delle manualità rilassanti e decontratturanti.
### Esercitazioni pratiche
- Preparazione e corretto posizionamento del ricevente.
- Esercizi di sostegno del capo e delle spalle.
- Applicazione delle principali manualità cervicali e scapolari.
- Trattamento della muscolatura del trapezio e delle spalle.
- Costruzione di una sequenza di massaggio di collo e spalle.
- Esercitazioni a coppie e collegamento con le sequenze del dorso e degli arti superiori.
### Obiettivo formativo
Consolidare le competenze teoriche e pratiche acquisite nei precedenti weekend e sviluppare le capacità necessarie per eseguire un trattamento di benessere del collo e delle spalle, utilizzando manualità appropriate, modulando la pressione e sostenendo correttamente il ricevente. Particolare attenzione viene dedicata alla sicurezza, alla gradualità del contatto e alla fluidità delle transizioni, integrando le tecniche apprese in una pratica sempre più completa e consapevole.
Metodo A.I.DI.Bio.®
## Descrizione breve
Il quarto weekend approfondisce la pratica del Massaggio Benessere e Sportivo secondo il Metodo A.I.DI.Bio.®, attraverso lo studio delle tecniche di trattamento del collo, delle spalle e della regione cervicale.
Particolare attenzione viene dedicata alla conoscenza della muscolatura cervicale e scapolare, alla modulazione della pressione e alla qualità del contatto nelle aree più delicate. Le esercitazioni pratiche permetteranno di sviluppare precisione, sensibilità e continuità del movimento, integrando le tecniche di massaggio rilassante con le prime applicazioni decontratturanti specifiche.
## Programma didattico
### Introduzione al massaggio di collo e spalle
- Ripasso delle manualità fondamentali.
- Caratteristiche e obiettivi del trattamento cervicale e scapolare.
- Posizionamento e sostegno del capo e delle spalle.
- Ascolto delle tensioni e adattamento del trattamento.
### Fondamenti teorici e anatomici
- Anatomia generale della regione cervicale e scapolare.
- Principali muscoli del collo e delle spalle.
- Muscoli trapezio, elevatore della scapola e sternocleidomastoideo.
- Precauzioni e controindicazioni nel trattamento cervicale.
### I principi della pratica del massaggio
- Postura ed ergonomia dell'operatore.
- Sostegno del capo e utilizzo controllato del peso corporeo.
- Modulazione della pressione nelle aree sensibili.
- Continuità del contatto e fluidità delle transizioni.
- Ritmo, gradualità e rispetto delle risposte del ricevente.
### Studio delle tecniche di massaggio
- Sfioramenti e frizioni della muscolatura cervicale.
- Impastamenti e pressioni della regione scapolare.
- Tecniche di distensione del trapezio e delle spalle.
- Mobilizzazioni dolci e non forzate del collo.
- Integrazione delle manualità rilassanti e decontratturanti.
### Esercitazioni pratiche
- Preparazione e corretto posizionamento del ricevente.
- Esercizi di sostegno del capo e delle spalle.
- Applicazione delle principali manualità cervicali e scapolari.
- Trattamento della muscolatura del trapezio e delle spalle.
- Costruzione di una sequenza di massaggio di collo e spalle.
- Esercitazioni a coppie e collegamento con le sequenze del dorso e degli arti superiori.
### Obiettivo formativo
Consolidare le competenze teoriche e pratiche acquisite nei precedenti weekend e sviluppare le capacità necessarie per eseguire un trattamento di benessere del collo e delle spalle, utilizzando manualità appropriate, modulando la pressione e sostenendo correttamente il ricevente. Particolare attenzione viene dedicata alla sicurezza, alla gradualità del contatto e alla fluidità delle transizioni, integrando le tecniche apprese in una pratica sempre più completa e consapevole.