Quarto Weekend Shiatsu Base

# Shiatsu Base – Quarto Weekend
Metodo A.I.DI.Bio.®

## Programma didattico
Il quarto weekend introduce gli studenti a una comprensione più approfondita delle dinamiche energetiche dello Shiatsu, ampliando le conoscenze acquisite nei precedenti incontri.

Attraverso lo studio delle diverse manifestazioni del Ki, dei Cinque Movimenti e dei punti Bo e Yu, gli allievi iniziano a utilizzare nuovi strumenti di valutazione energetica. Le esercitazioni pratiche introducono inoltre gli stiramenti dei meridiani e le tecniche di trattamento in posizione laterale.

### Il concetto di Ki e il sistema dei meridiani
- Approfondimento del concetto di Ki e del suo continuo movimento e trasformazione.
- Significato dell'ideogramma del Ki.
- Energie del Cielo Anteriore e del Cielo Posteriore.
- Studio dell'energia ancestrale (Yuan Qi), nutritiva (Ying Qi) e difensiva (Wei Qi).
- Organizzazione del sistema dei meridiani Jing Luo.
- Meridiani principali, secondari, tendino-muscolari e curiosi.
- Introduzione agli otto meridiani curiosi e alla loro classificazione.
- Studio del Vaso Concezione (Ren Mai) e del Vaso Governatore (Du Mai).

### Introduzione alla valutazione energetica
- Il significato della valutazione energetica nello Shiatsu.
- Studio dei punti Bo, localizzati nella parte anteriore del corpo.
- Studio dei punti Yu, localizzati lungo il meridiano di Vescica Urinaria sulla schiena.
- Individuazione dei punti Bo e Yu e delle loro corrispondenze energetiche.
- Esercitazioni di ascolto, osservazione e percezione attraverso il contatto.
- Applicazione pratica dei punti Bo e Yu nella valutazione energetica.

### La teoria dei Cinque Movimenti
- Introduzione alla teoria Wu Xing.
- Studio dei Cinque Movimenti: Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua.
- Relazioni tra elementi, stagioni, direzioni e cicli naturali.
- Il ciclo di generazione (Sheng): relazione Madre-Figlia.
- Il ciclo di controllo (Ke): relazione Nonna-Nipote.
- Il ciclo di invasione.
- Il ciclo di controreazione.
- Relazioni energetiche tra le logge e i dodici meridiani.
- Introduzione ai cicli circadiani e stagionali.

### I Keiraku Taiso
- Introduzione agli esercizi di stretching dei meridiani ideati da Shizuto Masunaga.
- Relazione tra respirazione, movimento e percezione energetica.
- Esecuzione degli esercizi associati ai Cinque Movimenti e alle sei logge energetiche.
- Osservazione delle differenti sensazioni corporee durante gli stiramenti.
- Utilizzo degli esercizi come strumento di ascolto e autovalutazione energetica.

### Introduzione al trattamento Shiatsu in posizione laterale
- Studio delle posizioni dell'operatore e del ricevente.
- Adattamento della postura e della pressione alla posizione laterale.
- Approfondimento della loggia del Metallo: Polmone e Intestino Crasso.
- Approfondimento della loggia della Terra: Milza/Pancreas e Stomaco.
- Studio delle caratteristiche energetiche e delle corrispondenze delle due logge.
- Esercitazioni pratiche sui meridiani delle logge Metallo e Terra.
- Applicazione delle prime sequenze di trattamento in posizione laterale.

### Esercitazioni pratiche
- Introduzione e pratica della meditazione Za-Zen.
- Esercizi di respirazione, postura e centratura.
- Pratica sui meridiani Vaso Concezione e Vaso Governatore.
- Localizzazione e ascolto dei punti Bo e Yu.
- Esecuzione dei Keiraku Taiso.
- Esercitazioni sui cicli e sulle relazioni dei Cinque Movimenti.
- Pratica Shiatsu in posizione laterale.
- Revisione delle tecniche e confronto sulle esperienze percettive.

### Obiettivo formativo
Ampliare le competenze dello studente attraverso lo studio delle relazioni energetiche tra i meridiani, dei Cinque Movimenti e dei principali strumenti di valutazione energetica.

Al termine del quarto weekend, l'allievo avrà acquisito una maggiore capacità di osservazione e ascolto del ricevente, iniziando a integrare la valutazione energetica nella pratica Shiatsu e sviluppando le prime competenze di trattamento in posizione laterale secondo il Metodo A.I.DI.Bio.®.